新华网浙江频道5月22日电 考前半个月，家长该做啥？昨天下午，由今日早报、浙江在线·教育频道与杭州众才高考服务中心联合举办“携手考生、决胜高考”大型主题公益巡回报告会让家长们吃了颗定心丸，300多的人的会场座无虚席，连过道和台阶上都加满了椅子，家长中有一些是从外地专程赶来的，也有一些为孙子孙女来听讲座的爷爷辈家长。昨天的天气热，报告厅内的气氛更热，掌声一次高于一次。我们从报告中摘选了部分内容希望能给家长有所帮助。

帮助考生找到新的动力

如果发觉孩子精神不集中、意志消沉，或是成绩停滞不前，那么可能是他对学习产生了疲惫感，需要新的动力。韩老师建议家长，可以和孩子讨论一下他的理想以及高考的具体目标，如报什么学校、考什么专业等，即能让孩子放松，也可以为填志愿作准备。

保证考生的饮食和睡眠

饮食和睡眠相当关键，但好的饮食并不需要大鱼大肉，大幅度地改变以往的饮食结构并不利于考生的身体。

韩老师建议，每天煲汤，比如银杏炖鸡、萝卜子排等，晚饭后炖上，让孩子在晚自修回家后喝上一碗，即不腻又非常有营养；家里常备水果；给孩子包里常备巧克力；每天睡前一杯鲜奶，有利于睡眠。

学会情绪管理

考前家长的情绪对考生影响很大，家长要善于管理自己的情绪，不要给考生压力。

家长要注意以下几点：

首先不要给孩子施加压力。现在父母一般不会给孩子施加反面压力(即直接批评孩子)，但更要注意正面压力。如有的家长在孩子面前总是小心翼翼，不敢大声讲话，不敢大步走路，看孩子的眼神都怕惊吓了孩子；有的父母对孩子太关怀，一会儿给孩子送杯牛奶，一会儿削个水果，家长的这些举动都会让考生更紧张。

其次，不要拿自己的孩子和别人相比。有些家长经常在孩子面前谈论别人的孩子，像“某某妈妈说某某学习特别勤奋，每天晚上学习到深夜”，或是“听说某某学习效率特别高，你向人家学着点”，这样比较容易让孩子受打击。

第三，不要低估孩子的应付能力。孩子经过多年的训练，都有了比较成熟的应试能力，家长要有信心。例如，有的孩子喜欢一边听音乐一边做题，家长无法接受，但孩子已经形成的习惯就不要再去干涉。

第四，对考生要有正确的态度。中学阶段的孩子自我意识迅速发展，他们在学着自我观察、自我评价、自我肯定，但父母能否无条件接受他，这对他们还是十分重要的。每个父母都应该让孩子知道：在父母面前，他永远是最好的。

第五，不要刻意关掉家里所有的娱乐设施，如电视、广播等。这样的气氛会增加考生的心理负担，家里还应像往常一样，给考生一个轻松的环境。

家长考前六“不要”

不要成天叨唠

整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习。

不要承诺许愿

一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果。

不要威胁加压

一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”。这样的言语会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。

不要盲目给孩子买辅导材料

家长对学校复习的程序和内容并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。不要盲目报辅导班，会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的内容复习全面。

不要请假在家照顾孩子

这样的话会给孩子造成太大的心理压力。

不要干涉孩子自主学习

考生在最后阶段已经形成了自己的一套复习方法，此时不要把他人的学习方法套用在孩子身上，强迫自己的孩子改变原有的方式。

主讲人：浙江大学资深招生咨询专家吕荣

高考考的是学生，而考后填报志愿，考的不仅是学生，从某种意义上来说，更大程度上是在考核我们每一个家长。作为家长，作为他们坚实的后勤物资供应和精神力量的支持者，你的思想和心理准备做得怎样了？我想和考生家长们谈谈高考志愿的填报。

选择什么样的大学？

目前我国有1300多所高等院校，每所学校有各自的学科方向和专长，有的以理工为主，如清华、浙大、交大等；有的则以以文科为特色，如北大、北师大等。由于学校的实力水平不同，又有高低层次的区别。这样对于每一位考生来说也就有了不同的选择。

1、对于不同的考分有不一样的选择。高分考生当然是选择国家首批“985工程”重点建设的九所重点大学。其次就是重点大学，二本、三本、及专科院校等。

2、依据个人发展、学科的不同来选择。大致有哲学、经济、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学等11大门类。

3、根据高等院校本身的办学条件，如：办学历史悠久，设施优良、教育严谨、师资力量雄厚、科研水平一流等软硬件情况。还有学生的学风、学校的校风如何？学校的育人目标、办学理念怎样？学校对人才培养教育模式怎样？尽量挑选那些以精英教育模式和先进办学理念，为优秀学生脱颖而出创造成才环境的好学校。)

4、在填报志愿前。可查阅往年资料，参加咨询会，要杨长避短，避实求虚。

怎样选择专业？

这个问题在现在来说，不是最重要的了。在过去，我们是很讲究专业的。毕业分配工作要对口，否则就是人才浪费。前几年全国高校招生的专业有四、五百个，这几年随着有关学科和就业市场的发展、需求情况，教育部对原有的专业进行了合併、删除，结合新情况也适当新开设了一些专业。目前大约还有三百个左右。以前，一个学生进了大学，不管你愿不愿意，就是一个专业到底，而现在则不一样了，更多的是强调了“通识教育”，更加注重基础性和普通性，强调了以人为本，倡导自主化。一些有条件的学校，在前几年就充许学生可以转专业，其比例也从开始的5%而逐步增加到10%、30%、直至50%。而今年转专业已经不再是新鲜事了，有几所院校迈出了更大的步子。例如：复旦大学今年全部按大类招生。而浙江大学采取的是更有利于学生发展的独突模式，首先是招生专业从去年的80余个合併为40余个，谈化专业意识，加强构筑宽厚的基础教育。大约前30%的时间为全校的大平台课程，有30%的时间学生根据自选的方向学习专业基础课，最后的时间进一步根据学科发展、市场动态、个人兴趣目标、选择专业来学习。实际上可以这么说：是边学习、边选择专业方向、不断调整。学生学习的专业在整个过程中并不十分清晰、明确，直到学完了所有课程，根据你所学的课程更靠近哪个专业，这才是你毕业专业的名称。可以说这样的模式极大地满足了学生的个人需要和社会需求，为毕业后学生更顺利地进入社会以求得更大发展提供了良好的条件。

虽然现在对专业已大淡化了，但对于大多数的考生来说，他们就读的学校可能不具备转专业的条件，这样们就还是需要选择一个专业的。那么专业怎么选？大多数人总是认为要选热门专业。何为热门专业？出国容易、就业好、工资高、读研比例高的就是热门专业？其实这是因市场变化及当事人所处的角度等因素不同而不尽相同的，而且也并非一成不变，热门只是相对而言，是一个动态变化。同一个专业在不同的地区其冷热程度是不一样的。例医学，在江西、山西、北方就不热。农科的茶学、园艺在贵州是热门。但是热门专业竞争更大，我们大可不必挤在一起。那么冷门专业是否就一定不行了呢？目前高校开设的一些所谓的冷门专业，还是有一定的社会需求，有些(化学、农学)发展前景广阔。我们何不来一个避实就虚、出其不意呢。唯一的要求是：无论学什么专业，都要争取名列前茅，这样，今后的发展空间就大，我们不是常说“三百六十行，行行出状元“嘛”。

再说，考生现在对于“专业”的理解和认识还是很肤浅的、是模糊的、不全面的。进了大学后，随着知识面的拓宽，以及大量信息的获取，他对专业的理解会更深入全面；自己的兴趣也会随着时间和环境的变化而变化。我们家长一定不要独揽此大权，要让孩子自己来决定。如果干预太多，弄得不好，孩子会埋怨一辈子的。现在的孩子远比我们年轻时有主见，要相信他们。家长可以提供一些参考意见，多帮他们准备一些资料就行了。

我个人认为，一定要根据自己的兴趣爱好来选择专业。只有对一件事物产生了兴趣，他才会很投入地去学，去专研、去发现、去创造。兴趣爱好是学习的动力之一，日常生活中有很多例子可以说明这一点。诺贝尔奖获得者杨振宁博士说得好：真正成功的秘决是兴趣。原复旦大学校长、现英国诺丁汉大学校长杨福家教授也说过：没有兴趣的学习就不会有激情，没有激情的学习就不会有创造。有句俗语：硬按牛头，牛偏不喝水。希望我们不要做那按牛头的人。

学校和专业怎样来考虑？

这个问题不能一概而论，我个人认为还是要根据考生的分数来定，对于高分考生，当然是先挑学校，它可以让你有更多的发展机会。比如说你的考分可以进某个重点大学，但专业不太好，我认为还是要读这个学校，你想，重点大学的一般专业也会远远好于普通大学的好专业，再说进了重点大学你可以选修其它学科啊，你完全可以通过以后的努力来达到你的理想目标(名牌大学不仅代表着一种荣誉，更代表雄厚的师资、浓厚的科研氛围、深厚的人文底蕴。这都是影响一个人成才的关键。现代社会对成才的标准，已经从原有的掌握专业知识提升为知识、能力、素质俱佳，因此选择名校同时也就选择了一种成才方式，一种成人理念；也就是选择怎样的人文气质)。

对于一般分数的学生来说，因为没机会选择名校，为了今后的就业考虑，他当然要选一个今后发展比较好的专业(可以是热门的，有兴趣的，或虽是冷门，但拥有个人资源的)。

上千所学校数百个专业摆在我们面前，左挑右挑、前看后看，简直无从下手，这就是我们常说的“箩里挑花，越挑越花”。由于不得要领，有些家庭一连几天几夜也摸不出个门道来。我在这里仅提供一个简单的方法：“目标排除法”，以供各位参考。

首先我们要确立一个目标，这个目标是根据每个家庭和考生的具体情况而不同的，是有很强的针对性，而且要考虑的因素很多，最后可归纳为一个综合性的目标。例如：一个家庭的结构情况，经济状况，孩子的自力能力(有些学生觉得平时在家里家长管得太多，这次就想走出去独立)，身体状况，生活习惯、气候适应程度、本次高考情况、学科门类选择、个人兴趣爱好、今后的发展方向、很好地了解学校和专业(特别是专业不要被漂亮的名字迷惑)、交通情况等各种因素。然后我们可根据列出的目标来寻找有否相对应的学校和专业。当然目标也要分重点、分先后，那些基本不合自已目标条件的学校可以删去，这一步基本上排除掉90%以的上的学校，然后再来进一步排除，这时候可以说目标已经比较清晰了。对最后筛选下来的三、五个学校或专业，我们可作进一步的了解，全家汇总意见，主要征求孩子本人意愿，这样，一个比较能附合全家人心愿的高考志愿表也就完成了。

专业的选择我建议大家不要太在意了，能满足的则最好，否则，就先进去，我在前面说过有很多高校可以有选修课，有第二学位等措施来满足你。

在这里提醒一点，十全十美的方案是没有的，我们只有抓住主要矛盾来介决问题，其它的目标是可以通过以后的努力来达到的。

主讲人：杭州众才高考服务中心主任、《浙江省高考志愿填报指南》主编张雪平

结合《指南》一书的特点，就如何帮助孩子科学设计志愿表谈谈了以下几个观点：

一、让分数实现最大价值

家长都非常重视孩子的学习实力，却容易忽略填报志愿在高考录取中的重要性。学校发了相关的材料，很多人可能并不下功夫去了解和研究，而是马马虎虎地看一看就过去了。

学习实力体现在分数上，而分数的含金量能否发挥相应的作用，就要看填报志愿的技巧了。

一个令人深思的现象每年都会发生:有的考生成绩一般，比如550分，但是能考上提档线与他分数相对应的学校，也就是自己的成绩没有“浪费”。有的考生考了640分，最后却可能只被一所提档线510分左右的大学录取。

我在此建议，无论家长还是考生本人，要像对待考试那样认真地对待填报志愿这项工作，把它放在与提高学习、调整心态一样的重要地位。使上的某一批次的考生最后被该批次的学校所录取而不是被低于该批次的学校录取或者甚至落榜。

所以我们提倡“志愿关口穷思量、珍惜高考每一分”。

二、发挥家长的优势

分高未必能上好学校，因此在某种意义上，填报志愿也是一种对学生的考核，考核学生的评估能力、分析能力、综合能力、判断能力。

很多家长问，自己在孩子高考前最应帮他们做什么?总体上看，能给孩子辅导功课、比孩子更清楚学什么、考什么的家长不多，不过几乎所有家长在填报志愿的问题上都比孩子更具优势。

因为家长有比较充裕的时间，可以去搜集各大学的录取信息、录取机制，研究报志愿的技巧和学问，给孩子出主意。另外，他们也最了解孩子的水平、意向，只要情况掌握得周全，有比较、有分析，就能帮孩子作出正确理智的判断，确保高考分数充分实现价值。

三、填报志愿有“秘诀”

既然填报志愿是高考成功的重要环节，而家长又相对能发挥优势，那么具体要掌握哪些“秘诀”呢?

1.充分把握信息

家长在孩子填报志愿前要充分把握有关信息，包括当年关于高考的政策、有关高校的录取政策及目标中的大学最近三年的招生情况等等。

浙江省是采取考生分数公布后填报志愿的，因此家长的作用在于指导孩子准确地按照自己的分数报考相应的大学及专业，力求避免填报志愿“扎堆儿”的现象。

有人以为先知道分数再报考学校简直“十拿九稳”，而事实上，每个考生除了自己的分数，对于某校某专业会有多少人报考几乎一无所知。根据经验，这种报志愿形式对考生最大的不利在于志愿扎堆、相互残杀，造成高分落榜。

例如某校某专业历年提档线都在560分左右，凡是考分在560以上的考生估计填报该专业没有问题。本来这个专业在本地区招20人，报名的却高达200人，那么将有90%高出原提档线的考生被淘汰，该专业当年的提档线也大大的提高了。

张雪平老师认为，在众多的信息中，要把握二个核心信息：一是近三年来高校在浙江省的一志愿投档线及其超过对应批次分数线的差值(《指南》一书是称“超分”)，这个“差值”就是学校在浙江省录取的最低门槛。二是考生的分数超过对应批次分数线的差值，这“差值”就好比是考生的“腿长”，是决定能跨进多少高“门槛”大学的关键。《指南》一书中最大的特色内容就是将近三年来在浙江省招生的所有省内外院校的“门槛”进行的整理并按省份进行编排，这一核心信息可以让考生和家长一目了然。考生和家长可以根据自己的“腿长”来进行比较，并收集整理可以跨进的高校数量。

此外，除了学校最低的“门槛”外，还要注意高校内不同专业的“门槛”(专业录取分数与同批次分数线的差值)是不同的。《指南》一书将近三年来所有省内100多所院校和200多所省外院校的在浙江省录取的专业“门槛”进行了整理。考生和家长可以根据这一数据信息比较并选择可进就读的专业数量。

根据上述对比分析从中选择一个最优的“第一志愿”。

2、了解我省的录取程序规律我省的录取工作一般从7月上旬开始，共分六批进行。提前批为军事(国防生)、公安、航海类专业；国际关系学院、外交学院、中国青年政治学院、北京 电子科技学院；浙江工商大学人民武装学院、浙江公安高等专科学校等在该批同时进行。第一批为全国重点大学、进入“211工程”建设的大学和经批准列入该批录取院校的本科专业。第二批为一般普通高等学校的本科专业。第三批为“独立学院”和民办高校的本科专业。第四批为普通高等学校的专科专业和本科院校的高职专业。第五批为高职、民办专科专业。

报考提前批及一至五批录取的高等学校的考生，可按顺序填写第一志愿、第二志愿和四个参考志愿共六个学校志愿。提前批的学校志愿设服从志愿，一至五批的学校志愿不设服从志愿，根据需要组织补报志愿。

录取投档办法：第一、二志愿根据志愿优先的原则，依考生志愿，从高分到低分，按高等学校招生计划数(二志愿按缺额计划数)的120%以内提供电子档案，其中第一志愿的投档比例可由高等学校在招生计划数的100%至120%之间自行确定；第一、二志愿生源不足时，参考志愿或补报志愿根据分数优先的原则，按缺额计划数的100%提供电子档案。

3、帮孩子出主意

家长在广泛收集材料的基础上，可根据孩子的实际情况和兴趣爱好，提出切实可行的方案供孩子参考。

比如，家长可以按照志愿表上的有关顺序，提前拟出两个以上的填报方案。每个方案都可能有利有弊，没有绝对的“好”与“坏”。那么，怎样充分扬长避短需要家长有充分的考虑。

家长事前拟出方案只是给孩子一个参考，并非不允许孩子再提方案，鼓励孩子说出自己的想法，才有比较，才能择优。

4、让孩子作决定

填报志愿的最终决定权最好交给孩子。

不少考生填报志愿是由家长说了算，拟定一个方案让孩子誊抄到正式表格上。孩子很少发表意见，就算发表意见也不被家长接受，这样往往会使方案的优化性降低。毕竟要去念书的是孩子，他的兴趣、他的实力，还是自己最了解。如果家长武断地让孩子执行自己的意见，往往会造成一些偏差，甚至后悔莫及。孩子埋怨一辈子，家长心亏一辈子。

家长和孩子讨论填报志愿时，我建议双方一定要做到人格平等，大人不要以辈份压人。引导孩子充分发表意见，充分讨论、充分沟通，才能使主观愿望最大程度地接近客观情况，也使最终方案获得孩子的由衷认可。即使由于偶然因素，孩子没考上第一志愿，也能心悦诚服地接受，因为毕竟是自己的意愿。

总之，充分发扬民主，又不放弃指导和引导，最后的决定权留给孩子。

5、努力设计好“第二志愿和参考志愿”

前面我们分析了如何设计“第一志愿”，那么“第二志愿和参考志愿”如何设计呢？我们认为后面这五个志愿只能从“零门槛”院校中选择。所谓的“零门槛”院校是指“学校的一志愿投档线为该批次分数线”，因为只有这样的院校才有可能第一志愿考生录取开不满而录取第二志愿或参考志愿的考生。因此许多专家认为第一志愿和第二志愿之间要有“梯度”，我们认为这个梯度是不存在的。

四、填报志愿过程中要注意的事项

1.牢记八字方针

填报志愿要牢记“八字方针”:知己知彼、积极慎重。填报志愿是双向选择，客观认识自己的实力、自己的心态非常重要。对于分数公布后报志愿的浙江省考生来说，同样要强调“知己”，知道自己的兴趣、爱好、特长是什么，切忌自欺欺人。

所谓“知彼”，就是知道自己的考分能否达到目标学校、目标专业的录取标准。高校根据当年的报名情况、报名人数、专业分布，从高分往低分依次录取，国家允许各校以100:20提档。怎样才能尽量准确地估计高校当年的提档线呢?以任何一种形式填报志愿的考生，都面临这个难题。

根据前面所讲的方法及《指南》一书提供的数据，在这里我向大家推荐一个方法:一所高校最近三年在我省的一志愿投档线平均值，可作为第四年，也就是当年该校在该省提档线的参考值。这个指标不可能绝对符合，因为相对高校每年固定的招生名额，报考人数和考题难易程度、整体分数水平都会发生变化。但是有了这样一个指标，多少能够帮助排除盲目因素。

报考志愿要有积极的态度，因为它毕竟是高考获得成功的最后重要环节。同时又要慎重，要冷静、理智、科学地对待，切忌头脑发热，怀有侥幸心理。

2.冷静、理智

分数公布以后再报志愿的，有些考生发挥不理想，不能面对现实，情绪低落。我们要一再强调，填报志愿时一定要冷静、理智地进行分析，不能让一时的情绪变化左右填报志愿的倾向。

3.不要盲从

填报志愿时同学间会相互讨论、相互商量，这是非常好的事情，但是也难免相互模仿、相互感染。一个同学报某个学校某个专业，其他水平相当或分数相近的同学也想报这个学校这个专业，容易造成扎堆。各人的实力不一样，爱好兴趣不一样，不能相互模仿，相互模仿造成的扎堆现象对高考录取是很不利的。

有一年，某大学的数学学院在我省投放18个招生指标，某重点高中一个班就有18人打算填报这个专业。他们认为，报该大学数学系是水平高的表现。可是冷静分析一下，全省报考该专业的人数肯定不止这些，赢得了虚荣心就可能失去真正属于自己的成功机会，大家“明知山有虎、偏向虎山行”实在没必要。

4.反复琢磨

我在前面曾经谈到，填报志愿需要家长做出充分准备，再和孩子讨论，帮助孩子作出最终决定。但是，在决定之前一定要反复琢磨，仔细斟酌，尽量全面搜集来自正规渠道的官方信息，多方面权衡。

考生所在中学的教务处老师对本校历年的报考情况和高考成果十分了解，也特别善于评估学生个人的学习实力。拟报高校的招生办老师则能够中肯地指出，学生是否适宜报考这所学校。所以在有可能的前提下，家长最好向这些老师求教。

5.努力填报好第一志愿

无论是哪一批次录取，志愿填报得是否合理、是否成功，95%在于是否选择好第一志愿。

首先，填报第一志愿要凭实力，而不能凭热情。如果分数不够，有再高的热情也无济于事。

其次，填报第一志愿切忌“冲一冲”。一定要用上述的方法进行选择第一志愿。

当然也不能走向另一个极端。分明成绩已远远超出第一志愿的录取分数线，但是为了所谓“稳扎稳打”而放弃报考该校的行为，同样不是明智的选择。

报告会结束后许多家长围着张老师进行咨询，应广大家长的要求，张老师同意将办公咨询电话(0571-87043448)和予以公布，就志愿填报的问题可随时进行电话咨询，同时凡需要当面咨询的请家长事先电话预约。

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《浙江省高考志愿填报指南-2006》(第四修订版)介绍

每年高考都会发生许多成绩上线甚至高分的考生因为志愿填报失误而导致录取院校或专业不理想甚至未能被录取的情况。无论是考生、家长，还是学校，都普遍希望能在高考志愿填报前尽量全面地了解相关院校及录取的信息资料。

为了更好地指导参加2006年度高考的我省35万多考生及其家长合理地填报志愿，由我省知名高考志愿咨询专家张雪平主持编写的《浙江省高考志愿填报指南》(2006第四修订版)一书日前已由中国出版集团现代教育出版社正式出版发行；省各大书店及各地新华书店均可购买。

该书主要包括四大部分内容：

第一部分指导考生选择自己心目中理想的大学。详尽介绍了在浙江省录取的省内外500多所高校的基本情况，包括基本简介、专业设置情况、联系方式；近300所院校2003-2005年在浙江省的专业录取分数；所有院校近三年在浙江省的一志愿投档线、招生人数、超分值。

第二部分指导考生选择适合自己的专业。主要介绍当前高校专业的基本情况，包括专业介绍、学科介绍、重点学科分布、热门及新兴专业等；同时介绍了我国今后几年急需的专门人才、发展前景看好的专业、未来需求就业的基本趋势。

第三部分指导考生科学合理地设计高考志愿。主要介绍包括许多专家提供的各种指导性意见、填报志愿时应当注意各种事项及各种如何把握各种填报志愿的技巧手段；同时通过对“过来人”的建议来更好地指导今年的考生合理地填报志愿。

第四部分浙江省2003-2005年各批次一志愿投档线分析。对2003-2005年在浙江省招生的所有院校第一至第五批次一志愿投档线情况进行了详细地分析，从中得出一些有用的参考信息，帮助考生和家长在填报志愿时作参考依据。