本报讯　记者王倩、刘虹，实习生刘星莹、吴芳报道：针对高三学生在非典和高考双重压力下备战考试的情况，广州市部分高中采取了“高效率学习、挤时间休息”的教学原则。 　　广州市13中的吕校长告诉记者，由于受非典的影响，学校按照教育部指示，压缩了原定的教学计划，挤出时间给毕业生休息。13中从5月1日开始，全部停止了周末高三补课，而往年周末补课则一直要持续到高考前一周。为了不因减少课时而影响复习质量，学校要求毕业班老师每天做一个详细的教学计划，删除不必要的安排，浓缩出一套最精练也最精华的教学方案，并筛选出最精华的试题作为学生练习题。 　　为了缓解学生的心理压力，一些学校采取了“心理辅导+穴位按摩”的方法。广州市17中的每个老师手上都有一份《成绩登记表》，详细地记录班上每个学生每门课每道题在每次测验考试中的得分图表，起伏高低用不同颜色的笔标记。老师表示，实践证明，这种方法极大地增强了学生的信心。 　　17中校医室还为每个学生制定了一份《学生考试应急状态水平监测》，要求学生就自己高考“一模”、“二模”中生理状况的变化如实填写，对于因为紧张而身体出现不良情况的学生，班主任老师会与之静心倾谈，尽力弄清楚原因，如果学生仍无法摆脱心理压力，校医还会提供“穴位治疗法”，在学生耳朵贴上医疗器材进行按摩，以稳定情绪。 　　由于广州市从今天开始正式填报高考志愿，各个学校老师都提醒高三学生安排好最近一周的学习生活。 　　不少高三老师建议，一旦确定了志愿，就不要再想太多，尽快把精力放回到复习中来。作息一定要有规律，要按照高考时间“早上8∶30进考场，下午2∶30进考场”来调整自己的生物钟。