活着为开心，这是人生的最基本追求。

    随着现代医学的不断发展，躯体疾病越来越受到控制，可精神疾病却越来越严重。据世界卫生组织总干事布伦特兰博士介绍，当今世界上前10种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5种是精神疾病:抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍，其中精神抑郁症列第5位，预计到2020年将跃升到第2位。为此，专家学者惊叹：“精神疾病时代”正悄然来临，人类已由“传染病时代”、“躯体病时代”进入“精神疾病时代”，精神疾病将是21世纪的流行病。

忧郁与抑郁是心灵枯萎的不同表现

    在所有精神疾病当中，抑郁症当是最可怕的疾病。它可以彻底摧毁一个人的生活意志，也可让一个人整日生活在高度兴奋与狂躁当中。那么，什么是抑郁症呢？

    对此，人们要先分清什么是忧郁症与什么是抑郁症。从医学角度讲，忧郁症是神经官能症的一种，它通常由于用脑过度、精神紧张、体力劳累等引起，包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等病症；抑郁症则属于精神病的一种，通常由于长期的自我仇视及情绪低落引起，它包含了狂躁症、双向抑郁症等。此外，忧郁症患者还多出现为入睡困难，入睡1-2小时后即醒，醒后再难入睡等症状，并伴有坐卧不安、无缘无故的恐惧与焦虑等现象。而抑郁症患者则多出现沮丧、忧伤、自卑、对日常活动兴趣显着减退甚至丧失等症状。应该说，长期的忧郁症会导致抑郁症。

    此外，忧郁症和抑郁症患者都很容易怀疑别人在说自己的坏话，怀疑自己的健康出现不利，并过分关注自已的身体变化。他们都会产生神经衰弱的症状，如精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等等。凡此种种，都使得忧郁症和抑郁症患者活得十分的辛苦，十分的不开心。严重的抑郁症患者还会饱受自杀意念的困扰，感觉生不如死。

总之，忧郁症是严重的神经官能症，是亚健康状态的突出表现，如不及时就诊会导致抑郁症；而抑郁症是严重的精神疾患，也是情绪障碍的突出表现，如不及时治疗会则会完全摧毁一个人的生活意志与身心健康。

    就心理学来说，忧郁与抑郁是心灵枯萎的程度不同，是开心能力的不断下降。由此，维护一个人的心理健康，本质上就是提高并维持一个人开心的能力。

愚人节的恐怖玩笑

    2003年4月1日，西方的愚人节，张国荣给自己46岁的灿烂人生划上了句号。对此，国内外媒体为此轰动，久久不能平复。因为在香港的所有明星中，张国荣是少有的能够跨时代的“万人迷”。而有关他的传说，更是蕴藏着许许多多美丽动容的迷梦，令人回味无穷。人们不能理解，像张国荣这样一位才貌双全、真诚率直、誉满全球，家产过亿的超级偶像为什么会去自杀。

    据香港媒体披露，张国荣没有家族抑郁症病史，也没有经受过什么突发的刺激事件（如亲人亡故、破财），更没有更年期的问题。所以，他的抑郁症应该是心因性的。也就是说，张国荣的抑郁症源自某种长期的内心冲突或人格障碍。可是，在一般人看来，张国荣的一生成就非凡，光芒四射，他的生活应该是灿烂无比的，怎么会患上抑郁症呢？换言之，是什么心理冲突与人格障碍导致张国荣失去生活信念？

    对于张国荣可能出现的内心冲突，他曾自言：“初入娱乐圈之时，无论圈内圈外的朋友，都曾说过我的性格其实并不适合在这个地方。而我自己也是认同的，因为在人际关系方面，我并不如其它人那么好（但我已尽力去做），此点已是最失败之处…… ”他还告诉记者：“尽管现在我仍然是火爆脾气之人，不过不会轻易表露出来，因为人是平等的，无理由自己不高兴便随便发脾气影响别人，结果还是自己吃亏。”由此可见，张国荣对于入行娱乐界一直不能完全适应。

    为此，张国荣曾一度努力掩饰自己，将自己的不快埋藏在心底，不作丝毫的表露。他曾说：“过去我一直觉得人有喜怒哀乐的情绪，我只是不喜掩饰，用自己的真性情去待人处世。但批评的话听得多了人也逐渐成熟。有一次自我反省之下，才翻然醒悟，以前待人处世的态度是太过任性了，于是决心改变自己的性格。”殊不知，对于像张国荣这样性情中人来讲，“掩饰”自我就是在折磨自我。

    在心理学上，长期的自我掩饰会导致自我不协调及人格不和谐，它突出表现为自我压抑、精神紧张、自我惩罚等，其久而久之，会导致人强烈的自我挫败感激自我仇视等，长期的自我掩饰还会忧郁症的出现。

对于张国荣可能出现的人格障碍，他的不少朋友都认为：张国荣是一个典型的完美主义者。例如，张国荣在参加第二届音乐盛典时，获得了“亚洲最杰出艺人奖”。录播时，张国荣在台上绊了一下，本来那个镜头可以轻松地处理掉，但他坚持重走一遍，直至满意为止，这给制作人留下了极为深刻的印象。由此，香港歌星刘锡朋回忆说：“以前常和他一起出席活动，也和他聊过天，他演戏就像个疯子，每个角色都百分百投入。”香港影星郑佩佩也评论张国荣说：我印象中他是一个好认真、要求好高的人。”香港著名导演黄百鸣告诉记者：“张国荣凡事都特别追求完美，但也正是这个原因导致了他最终选择用死亡来面对自己的观众。因为他希望将自己美的一面留给自己的观众，而不能忍受别人看着他老去而慢慢地淡忘他。”

    由此，张国荣的完美主义既造就了他的非凡成就，也给他带来巨大的精神困扰。因为凡事追求尽善尽美会令人活的非常的累！就心理学来说，完美主义人格者突出表现好胜、自尊心强、易焦虑等，其最大烦恼是不善自我解脱，因做事追求尽善尽美而不断苛求自我。此外，完美主义人格者还时常伴随有敏感、易冲动、感情用事、易感受伤害等行为特征。由于其长期的内心冲突与完美主义倾向，张国荣越来越不善控制自我，情绪开始大起大落，始患忧郁症，终患抑郁症，生活越来越不开心。

    对此，他曾自言：“我想自己可能患上了抑郁症，至于病后则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。”可在人们心目当中，他的形象是那样的尽善尽美，他的才华是那样具有磁性，而他的笑也永远是那样的灿烂迷人……

    可有谁知道，此时张国荣的内心世界，一直在哭泣，也一直在呐喊！

不忍远离----悲张国荣之死

    “一直以来，我都没有开心过。”这是张国荣生前拍的最后一部电影《异度空间》中一句台词。说此话时，他正站在一幢楼顶，一脸抑郁地望着楼下流动的车辆，欲做死亡的尝试。作为演员，张国荣的演技可谓炉火纯青，因为所有看到此镜头的人无不顿生恐怖之感！但真正恐怖的是，这也竟是张国荣的真实想法！因为此后不足一年，张国荣果然从楼顶跳了下去，而且选择在愚人节这一天！

    张国荣死得太可惜啦！他完全可以周游世界，享受人生。他也可以继续他的演艺事业，并再造艺术的高峰！可惜的是，张国荣患上了抑郁症，始而恨自我，继而恨他人，终而恨整个世界，最后决意到另一个世界去释放所有的仇恨。这对张国荣本人及其爱好者来说，都是十分残酷而不公平的！

    不忍离去，张国荣的一生成就非凡，魅力四射，世人无不为之倾倒。但有谁知道，真实的张国荣一直在承受许多的压力，精神长期处于忧郁状态，最终竟转化为抑郁症，并不可自拔！在同悲张国荣之时，人们应该意识到：人如果不能有及时效地化解自我的内心冲突，就有可能转化为心灵的黑洞，在潜移默化中摧毁一个人的生活意志；它还告诉后人，人格缺陷虽不是病，但有时它的杀伤力可以大过任何疾病！

    愿张国荣的心灵，在天国里获得宁静！

    也愿活着的人们，珍惜眼前的一切。