一、回归课本

这时候正是各种试卷、模考铺天盖地的时期，可能很多人已经被一次又一次的考试压得喘不过气来，可能很多人会不停地去买新出来的模考试题册，然后一张又一张地做。而我要说的是，千万不要把做题考试当作备考的唯一手段或者根本手段。不要轻信什么“高考母题”之类的宣传，其实高考命题者唯一的参考书就是课本。

考前的这两个月一定要多看课本，一种是全部浏览，加深知识的印象，对于生物、化学等科目很适用；另一种是选择性地看，或者说拾遗补漏，碰到不会做的题目，返回去看书，把与之相关的章节都认真看一遍。

二、实境模考

实境模考，就是指一切模拟高考的状态。这里主要是提醒大家在家里自己模考的时候，尽量模拟高考的情境。例如做一张数学试卷，就选择上午9：00——11：00来模拟，中间不要上厕所、吃东西、休息等等，而且尽量提前10—15分钟完成，因为在考场上我们还要留出一定的时间来填涂答题卡。

在最后的冲刺时期，一定要提高复习效率，我不赞成疯狂地做试卷，因为不知什么时候你才能把所有不同的题目都做一遍。所以说，做一张模拟试卷就要尽可能达到最好的模拟效果。

三、保持常态

有的人快到高考的时候，除了心情越来越紧张以外，生活也会产生很大变化，比如家长在饮食方面格外关心，自己也会有意无意地控制自己生活节律。我认为，适当的调节是必要的，但不宜产生较大的变化。比如说以前每天早上吃稀饭油条的，现在突然换成面包鸡蛋，这就没有必要。还有平常晚上11点多睡觉的，到高考临近时非得逼自己10点钱睡着，以前没有午休习惯的，现在也逼自己中午睡觉等等。

我认为，生活上还是大致保持自己一直以来的习惯比较好，要改的话也应该提前足够的时间改，千万不要在高考前几天突然来个变化，保持常态就好了，这样也有助于考生以平和轻松的心态准备应考。

学科性建议：

物理：复习会改错，才能占“便宜”

1.知识成网。可提高复习效率。理科综合物理高考所考查的知识点共计131个。在最后复习阶段，考生不妨试着在脑中构造一棵“知识树”，按照力学、热学、电磁学、波动光学与原子物理逐一展开，看看你能否顺畅地理出头绪。

2.方法成套。每一个规律的运用都有自身的一套操作规程即方法。物理学还有一个特点，抓住重点概念、重点规律的剖析上，尤其是核心和主干概念规律复习上，就可以达到举一反三的效果。

3.习题成精。首先题不在多，真懂才成。要透彻理解重点的典型题。冲刺阶段，考生一定要正确处理研究高考试卷与选做模拟卷的关系。两类卷相比较，前者由专家命题，试题科学合理，逻辑性强，而后者则很难保证与考试说明的一致性。因此，这一阶段，考生应慎选或不再做新的模拟题，但应该做一些近3年来的高考真题。

最后，后期复习会改错的人占大便宜。临近高考模拟考试做了很多题，一定要及时改错，不让错误过夜。

化学：夯实基础，反思试卷错题

1.抓住课本，夯实基础知识。通过教材回眸绘制心中的知识网络图。

2.对照《考试说明》，反思试卷错题。《考试说明》可以使考生进一步熟悉考查点分布及考查要求、试卷结构、难易比例。对你曾使用过的各类复习检测卷、模拟卷要整理、分析常见错误，查找典型错误原因。

3.归纳总结，掌握规律，提高解题能力。复习中应以物质结构为主线，元素周期律、元素周期表为依托，掌握元素及化合物的相似性及递变性。

4.注重审题能力，培养良好的应试心态。

生物：题海无涯，书本才是根本

1.分出层次，对症下药。考生应根据自己历次考试的分数，了解自己对生物知识掌握的程度，制定相应的复习计划。

2.理清主次，有的放矢。因为时间有限，所以能抓的抓，该放的就放，能在短期内见效的可以选择重点突破，比如记忆见长的考生可以先放下令你头疼的遗传概率问题，多记点基础知识。

3.题海无涯，以书为本。万变不离其宗，书才是学习考试的根本，教材中涉及的知识点，能力要求，试验操作等如果理解的透，掌握的好，就应该能够做出题来。所以不管是哪一类考生，一定要拿出一定的时间来看书，加强理解和记忆。

地理：强化用图能力，关注热点

1.强调基础，突出主干知识。地理高考复习要着眼于基础知识，突出主干知识。尽管现在的高考重在考查能力，但能力是建立在知识的基础之上的。对于基础知识的复习要落到实处，全面地理解每个知识点、地理概念、地理特征、地理原理。地理规律要理解正确，记忆清楚，切实把握。对于基本知识还要进行认真梳理，善于综合、归纳、整理，形成一个完整的主干知识体系。

2.提高用图能力，培养信息处理能力。在地理学科中，地图、地理示意图、地理统计图、地理图片等，它们和文字一样具有独立的表达作用。一般年份，高考题中直接用图的题要占60%以上。

3.强化思维训练，提高地理思维能力。在作业训练时要注意以下三点：一是要精选训练材料；二是要提高训练质量；三是精心评价分析试题。

4.理论联系实际，适当关注社会热点。