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提问:qiang3720004...
级别:一年级
来自:湖北省荆州市

悬赏分:0
回答数:6
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已解决的问题 请大家帮个忙啊!
请问大家有没有锻炼毅力的方法呀!我的毅力很差。例如:在这学期开始时我规定自己每天记15个单词 在开始4,5天还能坚持下来可是时间一长我就无法继续坚持下去了。希望大家能帮帮忙。 谢谢
 提问时间:2008-02-27 23:21:10    评论举报
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回答:冬凌草
级别:一级教员


2008-03-01 11:14:45
来自:河南省平顶山市
最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。 ——罗曼•罗兰

第一,有梦想。
第二,有人生的目标,不是盲目的做出些事情。
第三,有追求,但不能好高务远,一切由慢到快。
第四,相信自己,告诉自己能做到。
第五,意识没有止境,克服自己,永往直前。

最好的方法就是克制懒惰,而制服懒惰就必须做一些超越极限,超越自我的运动。而这些运动自己可以选择一些想做却又没毅力做完的事.

希望你能克服懒惰,做一个能控制自己的人!
祝你成功~!
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提问者对答案的评价:
谢谢啦!
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回答:◇..街頭╭ァ
级别:高二

2008-02-27 23:28:37
来自:江苏省泰州市
可以学习古人啊!不是有很多典故吗?
但主要的还是要考自己.
要相信自己的能力.
信心......
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回答:少女时代
级别:硕士研究生

2008-02-27 23:42:08
来自:贵州省贵阳市
1、形式影响内容。我并非能静下心读书,但是我一定坚持采用静心读书的形式。在自习室里,当看不下去的时候,硬看,保持一个专注的形式。在宿舍里,嘈杂的氛围中看不下去,硬看,仍然保持专注的形式。半个月之后,你会发现,无论在什么情况下,你都能专注于你所专注的事情。
2、把大事情变成小事情。比如,你决定在本学期看完新概念英语四,那么你算一下,本学期一共多长时间,合成每一篇文章可以占用多长时间,如果每一篇占用3天,而你的目标是熟读成诵,那么就给自己每天半小时的时间反复只读一篇文章吧。我基本用十五分钟读完四遍。对于每天都做的事情,一个星期之后你会上瘾的。
3、事实上我们都不是十分懒散的人,我们只是没有管理好自己的时间。每天一个新的开始的时候,把上午三小时的时间进行分割,分割到每半小时做什么事情,或者某个事情需要多少时间。要眼光实际,确保这个事情是在某个时间可以完成。给自己信心。
4、排除负面消极情绪。你是你所想成为的那个人。你勤勉上进,有理想。请你一定这样告诉你自己。
5、性格是由习惯决定的,而任何一个习惯仅仅需要三天就可以基本养成。请给自己这样的三天。坚持一下,就三天。
6、最后,请你闭上眼睛,学会忘记。忘记所有你对自己“懒散”的印象和消极的经验。睁开眼睛,告诉自己,我是新的。好了,开始良好的习惯吧。

参考文献:bai du

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回答:fky1989
级别:五年级

2008-02-28 00:10:26
来自:山西省太原市
嘿嘿和我一样,我现在买了本高中重要单词手册,比书上的少了不少,但感觉都是挺有用的单词.没干的时候就背上5.6个,挺快的
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回答:skycool
级别:专业试用


2008-02-28 09:21:24
来自:天津市
人的意志品质都是慢慢锻炼的,很多同学反映不能很好地坚持一件事。或者手头做一件,心里却在惦记另一件,结果那件也做不好。总是感觉有好多事情要做,却怎么也不知道应该开始和坚持做哪一件。
随便一找,锻炼毅力和注意力的方法不胜枚举,事实上,我感觉最有效的是两个方面
1.清晰的时间管理:把时间细分为小的区间,比如,30分钟安排单词记忆,休息,再30分钟安排阅读,等等。时间,因为被明确化,降低了确定任务的焦虑,和犹疑不定的困惑。可以很有效地被利用。(假如只是记单词,我的经验是重复使用!在阅读中不断地遇到新单词,不断的重复查阅字典,自然就记住了)而另用的效果和收获的乐趣反过来强化了坚持的信心。毅力好像就不知不觉养成了
2.毅力是习惯的结果。所谓毅力,就是来自于长期坚持的结果。把你的学习习惯---习以为常,自然有了毅力
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回答:猪猪猪猪猪
级别:二年级

2008-03-02 20:05:09
来自:黑龙江省绥化市
也许一开始我们会坚持不住,我们可以找父母帮忙或找一个自己讨厌学习却比自己好的同学作为“榜样”,或许可以锻炼毅力
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