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问 题 |  推荐  收藏 |
| 提问：leiguoer 级别：二年级 来自：江西省九江市  悬赏分：0
 回答数：7 浏览数： |
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 提问时间：2008-03-08 05:39:15
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最佳答案 | 此答案已被选择为最佳答案，但并不代表问吧支持或赞同其观点 |
| 回答：skycool 级别：专业试用   2008-03-08 16:11:50 来自：天津市 |
你的问题---对自己能力的不确定性，往往需要在与别人的比对中，获得心理平衡。 眼光向内，高诉自己：我每天都在努力，我每天都有自己的收获。每一天都整理自己的获得，自一点一滴的自我认同中，就会降低因对别人的关注而带给你的焦躁不安。 |
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提问者对答案的评价：
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| 谢谢大家 |
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其他回答 |
| 回答：静水流深 级别：硕士  2008-03-08 11:10:46 来自：山东省菏泽市 |
这主要是因为心理方面的作用，放松就可以了。 介绍一个调节方法：http://www.hxzxs.cn/list.asp?classid=412 另外说一下聂风的冰心诀： 心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。戒点养气，无私无为。上下相顾，神色相依。蓄意玄关，降伏思虑【一般找不到这个版本的，用心领悟一下，对你有好处的】 |
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| 回答：mydream08607 级别：一年级  2008-03-09 09:04:51 来自：湖北省 |
首先是你心态问题，你表现出来是焦虑，这样不仅影响你学习，还会让你焦虑不安。你现在应调整好心态，对自己有信心，与自己比，找自己的问提，在去努力
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| 回答：◇..街頭╭ァ 级别：高二  2008-03-12 23:09:01 来自：江苏省泰州市 |
为什么我总认为自己不够努力----------因为你不够自信. 这是高考的大忌. 每天都得给你充满信心,不要认为自己这个不行,那个不行的. 其实你一点也不比别人差. |
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| 回答：奥拉朱旺 级别：二年级  2008-03-14 21:32:04 来自：甘肃省庆阳市 |
我想你的学习也是不太好吧，好好努力吧，好好反省一下你自己，看你是否你的学习效率是否很高，相信自己，梦想在望吧！
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