问 题 推荐  收藏
提问:舒夜
级别:七年级
来自:山东省潍坊市

悬赏分:0
回答数:7
浏览数:
已解决的问题 我的成绩一向不是很突出,这次一模突然考了第一,这不仅使我惊讶,也使我苦恼
我的成绩一向不是很突出,这次一模突然考了第一,这不仅使我惊讶,也使我苦恼,我很想保住这个第一,却又很茫然,不知现在该做些什么,而且害怕下一次的考试,我该怎么办?
 提问时间:2008-03-09 23:23:08    评论2举报
最佳答案此答案已被选择为最佳答案,但并不代表问吧支持或赞同其观点
回答:冬凌草
级别:一级教员


2008-03-10 10:57:07
来自:河南省平顶山市
这只能说明你是有实力也有潜力的--不要患得患失!相信自己!

把心态调整到最佳状态--全力迎接高考的洗礼吧!

==============================================================================

最佳竞技状态--表现为考生对面临的考试有清楚的认识和理解,对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识,对自己的力量有充分的信心,有全力以赴参加考试和争取成功的愿望,处于这种状态的考生,注意力集中在即将来临的考试上,注意范围增大,知觉的敏锐性提高,情绪饱满,精力充沛,具有稳定、增力的情绪。这种状态是由于皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程,这种神经过程又有最适宜的灵活性,并以相应的抑制过程来加以平衡,从而表现出思维活跃,精神饱满,记忆力增强,注意集中等心理状态。这种状态对考生考试水平的发挥有较好的促进作用。


考生考前的心理准备
1.知己知彼,充分认识考试的重要性,明确考试的具体要求;正确估价自己的能力水平,分析研究自己考试的有利和不利因素,明确自己的奋斗目标。
2.确立良好的应试动机,考生参加考试的动机是多种多样的,考生如果有崇高的社会动机,就能为形成良好的考试心理状态创造条件。
3.形成最佳的情绪状态,考场的气氛,试题的难易程度,考生为了争取考试成功经常处于成功与失败的迅速变换的激烈斗争中,其情绪会发生激烈的变化,这些变化对考生有积极或消极影响,这些情绪体验直接影响到考生考试水平的正常发挥,考试中的心绪不安,会导致考试的失败,因此考生要力求形成自己的考前所特有的情绪振奋感。
4.树立必胜的信心。信心是发挥考生应该能力的重要条件之一,无信心会导致考生心理过程的混乱,影响自己实力的发挥,甚至招致失败。造成考生无信心的原因有:自己实力不足,缺乏临场经验,过去考试失败而产生的必理障碍,过高地估计考试的难度,对自己产生怀疑等,树立信心;首先应从思想上提高认识,其次要加强自己的复习准备,再者,可通过一些模拟考试,使考生适应,可以预防考生考试无信心的现象。
5.培养应试意志,顽强的意志在考试中特别重要,平时就要培养适应紧张环境,勇于克服困难的顽强意志。

================================
一个很有思考意义的故事:
赵襄主学御于王子期,俄而于子期逐;三易马而三后。襄主曰:“子之教我御,术未尽也!”对曰:“术已尽,用之则过也。凡御之所贵,马体安于车,人心调于马,而后可以进速致远。今君后则欲逮臣,先则恐逮于臣。夫诱道争远,非先则后也;而先后心皆在于臣,上何以调于马?此君之所以后也!”
   赵襄子赛马时,心在臣子,在胜负,而不在决定胜负之马,故败。此吾所以叹焉。


翻译:
   赵襄主向王子期学习驾车的技术,没有多久便与王子期竞赛,换了三次马而三次都落后了。
   襄主说:“你教我驾车,并没有把技术全教给我。”
   王子期回答说:“技术已经全教完了,是您使用有过错。凡驾驭马车,关键在于要马安于驾车,人心要集中于调马,然后才可以加快速度,使之到达远方。现在您落后时想的是要追上我,领先时又恐怕被我追上。驾车赛跑这件事,不是领先就是落后。 而您不论领先还是落后,心思都在我的身上,您还凭什么去调理马呢?这就是您落后的原因。”


该回答在2008-03-10 14:44:44由回答者修改过

揪错评论1举报
提问者对答案的评价:
谢谢老师,谢谢您花费时间给我解答,由您的方法及鼓励,我相信自己会成功的,同时,也谢谢其他老师对我的关心。
其他回答  
回答:mulee009
级别:一年级

2008-03-09 23:35:52
来自:贵州省兴义市
或许这次考试是你的发挥很好,或许是考试的知识点你都会,要么就是你平时很努力。只不过那些量的变化是在不知不觉中的,学习这东西是要问自己学明白没,不要为了第一,如果要是你懂了。怎么考都没问题,所以要想保持第一就是要有乐观的态,还要踏踏实实的继续努力。问自己学了多少,不是考了多少。
评论举报
回答:lifh_510
级别:幼儿园

2008-03-10 09:58:52
来自:北京市
这个阶段大家都在努力,这次考试的成绩就足以说明你的努力程度及收获。这只能说明其他同学和你相比可能努力程度不够。后面的学习还是一样的,你不进则别人进,但总体上大家都是在进步的,没有谁退步!放松心情,这个阶段知识已不是同学间产生差异的最主要的问题了,一些非智力因素才是最关键的,所以如上面的老师所说,心态一定要足够好。
评论举报
回答:skycool
级别:专业试用


2008-03-12 10:28:14
来自:天津市
接受但不以此为标准!
每次一模都会杀出真正的黑马,不管是不是你,咱继续努力
评论举报
回答:◇..街頭╭ァ
级别:高二

2008-03-12 23:04:42
来自:江苏省泰州市
很简单啊,就当一模从没考过.

如果你能做到这一点,那你就确实不简单了.
评论举报
回答:奥拉朱旺
级别:二年级

2008-03-14 21:27:58
来自:甘肃省庆阳市
你太棒了,我相信你会成功
评论举报
回答:宝宝东
级别:一年级

2008-03-16 18:23:51
来自:山东省临沂市
你付出多少就会收获多少。
继续努力,祝你下次考个好成绩
评论举报
总回答数7,每页15条,当前第1页,共1页