碰上难题很紧张……………………

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提问：jscxy1992
级别：幼儿园
来自：浙江省

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碰上难题很紧张……………………

您好！
我是浙江的学生。今年，确切来说，我是高四毕业班了。
去年说起来，试卷很难似乎是公认的。最近，我感到有点心不甘，于是找出2010年的高考理综和数学来做，做出来的结果让我很是吃惊。按照比较严格的给分，我数学可以上120，理综也是220有多的样子。这个在当时可是相当高的分数了。可是，高考时候我数学在给分非常宽的情况下，数学只是勉强上100多，理综才150左右！
这让我回想起当时考试……说是不紧张。可是只觉得，当时语文考下来心里没底。最有希望的数学也是做得糊里糊涂。做的时候嘛，一点都感觉不到紧张，反而是……过度轻松的样子！轻松地做题目都有悠哉悠哉的感觉。当然不是我的本意！可是没办法紧张起来。然后高考糊里糊涂地过了，本来重点稳上的我结果和重点线相差十万八千里。
然后，前天似乎，进行了自选考试。我半个数学题，5分，一下没做出来，然后还有1个题目空下没选（就是18个题目选6个）。还有半小时左右，我感到好紧张。看看，想去钻数学，磨一磨出不来。想想，把剩下一题选了先，可是其他的题目都不简单，加上有个数学疙瘩，怎么样也做不好。结果很悲剧。数学，依旧没出来，然后选了一个英语只拿了2分（共10分）。
拿个课外的事来说说：我打乒乓球并不会很烂，但是每当说起打输赢或者有人告诉我对方很强的时候，我会打得像个菜鸟……
我心理素质确实不是很好，我希望，给我一些有用的建议，那个，心理暗示我感觉不是很奏效……
谢谢！

提问时间：2011-03-26 22:20:37 评论 ┆ 举报

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回答：涵韵级别：幼儿园 2011-04-02 22:49:35 来自：山西省运城市	哇，你的这个‘病’和我以前一样，都是得了惧考症，有时候在考场上会莫名紧张，结果就是发现净难题，几乎全不会做，但一拿下卷子后又全会了，真气人呢，这就是紧张的后遗症！我询问了老师，他告诉我：‘我没有放松自己、面对考试太紧张，如果把考试看的很平常不是过分考虑结果，那样就不会出现这种情况了。’我试了确实就是这样。最有希望的数学也考得一塌糊涂可能是是你粗心了，对一些基础题太过放心了，下次数学细心点多检查几次，还有就是平时提高做题速度讲究效率，考试时就水到渠成了。不要给自己压力太大，循序渐进，慢慢来，考试失利很正常，谁没打过败仗？要抓住课堂效率，对于一些偏题怪题学会放弃一些，稳下心来，脚踏实地就O了！加油呢
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	谢谢了

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回答：llzgeorge 级别：二级教员 2011-03-28 10:54:41 来自：天星教育网	你能说出自己的问题，表明你已经感觉到自己的不足。有一句话，叫做拯救自己的只有自己，现在你要面对的是制订好计划，计划自己的复习目标，认真落实，反正你只是一味地急躁，有什么用呢？都是十八岁的成人了，多动动脑筋，相信你会做得更好。
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回答：604648157 级别：高三 2011-03-28 21:37:51 来自：安徽省	呵呵。。。我就是10届毕业的，现在上大一了，我那是高考说不紧张那是骗人的，毕竟是人生中的一次大考，但我在考场时就不紧张了。。。呵呵。。。加油哦
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