Unit 7

surprising /səˈpraɪzɪŋ/ adj. 出人意料的；令人吃惊的；奇怪的

truth /truːθ/ n. 事实；真相；真实

habit /ˈhæbɪt/ n. 习惯；习性

usual /ˈjuːʒuəl/ adj. 通常的；寻常的

health /helθ/ n. 健康；医疗

become /bɪˈkʌm/ v. 变成；开始变得

awful /ˈɔːfl/ adj. 可怕的；很坏的

poor /pɔː(r)/ adj. 可怜的；贫穷的

balanced /ˈbælənst/ adj. 保持平衡的

diet /ˈdaɪət/ n. 日常饮食；规定饮食 v. 节食

weight /weɪt/ n. 重量；重物；重任 v. 使负重

couch /kaʊtʃ/ n. 长沙发；长榻

arrive /əˈraɪv/ v. 到达；送到；发生

badminton /ˈbædmɪntən/ n. 羽毛球运动

tennis /ˈtenɪs/ n. 网球

refresh /rɪˈfreʃ/ v. 使恢复精力；刷新

sleepy /ˈsliːpi/ adj. 困倦的；安静的

spend /spend/ v. 花（时间）；花（钱） n. 花销；花费

brain /breɪn/ n. 脑；智力；聪明的人

calm /kɑːm/ v. 使平静；使镇定 adj. 镇静的；沉着的

screen /skriːn/ n. 屏幕，荧光屏

awake /əˈweɪk/ adj. 醒着 v. (使)醒来；唤起

bedtime /ˈbedtaɪm/ n. 就寝时间

dark /dɑːk/ adj. 黑暗的；忧郁的 n. 黑暗；暗色

remember /rɪˈmembə(r)/ v. 记住；纪念

rise /raɪz/ v. 起床；上升 n. 上升；增加

wealthy /ˈwelθi/ adj. 富有的

wise /waɪz/ adj. 明智的；英明的

lifestyle /ˈlaɪfstaɪl/ n. 生活方式；工作方式

diary /ˈdaɪəri/ n. 日记；记事簿

build /bɪld/ v. 建筑；建造

thanks /θæŋks/ n. 感谢

effort /ˈefət/ n. 努力；尽力；成就

physical /ˈfɪzɪkl/ adj. 身体的；物质的

include /ɪnˈkluːd/ v. 包括；包含

plenty /ˈplenti/ pron. 大量；充足 adv. 大量；非常

single /ˈsɪŋɡl/ adj. 单一的；单身的

pizza /ˈpiːtsə/ n. 比萨饼

less /les/ adv. 较少；较小

choice /tʃɔɪs/ n. 选择；挑选；选择权

huge /hjuːdʒ/ adj. 巨大的；极多的

to tell you the truth 说实话

as usual 和往常一样

at a time 每次

wake up 醒来

balanced diet 均衡的饮食

used to 曾经

put on weight 增加体重；长胖

worry about 担心

all day  整天

go for a walk 散步

stay up late熬夜

spend time on 在……上花费时间

calm down 冷静；（使）平静下来

keep awake 保持清醒

put...away 把……移开，收起

thanks to 幸亏；由于

cut down 削减

of course 当然

plenty of 大量；充足

instead of 代替；而不是