距离高考仅剩60天,随着高考的临近,你是不是出现了以下现象:
对高考没目标、没理想、没追求
间歇性心慌焦虑,感觉坚持不下去
整天浑浑噩噩,不知道该学什么、该做什么
机械的做题、背书、考试,但知识不进脑子
......
这些情况就是典型的考前状态浮躁,持续下去会严重影响高考成绩!
你需要被骂醒!!!
1
骂醒你干什么
你的前途与我无关
@Cary
你的前途与我无关,我干嘛要骂醒你?
每天想着自己要多早起,背多少单词,做多少题,看多少书,可是你还不是刷起知乎短视频,哈哈哈哈哈哈
继续哦,你堕落了,其他人就更有机会了呢。
2
骂醒你干什么
大不了以后去搬砖
@同哥Same
不用骂醒,花2小时时间看两个纪录片就完事。
一个是:《为什么贫穷:出路》
一个是:《三和大神》by NHK
你如果不想读书,以后你的生活可能就是这样。自己掂量吧。
如果还不悔改,假期抽一周时间,找个电子厂体验几周。回来保证嗷嗷叫地要读书。
3
想象一下
你出成绩的场景吧
6月25日下午五点,QQ和微信里不停的弹出消息提醒,很多人都已经查到了分数。
这时的你,正在一遍一遍的刷新高考查分网址,重复的输入考生号和身份证号。
你清楚,你的结果可能不会太好。
2020年的8月份,作为准高三生的你,斗志昂扬,你买了一个高考日历,花了一下午时间写下了一年的计划,并且给自己定下了一个宏伟的目标,我要考上重本!
当晚,你久久不能入睡,你坚信未来一年你一定能够按照目标一步一步成为高考的黑马,获得家长、老师、同学们的赞扬和荣耀。
然而,一年过去了,你不断的更改自己的计划和目标。当你听到老师的鸡汤时,浑身打了鸡血一般,无奈三天热度是你的本性。拖延症,手机、和某个男生热聊......这些都让你沉醉其中
后来,你开始找寻各种提分秘籍,你也开始相信奇迹;
200天如何逆袭985
100天如何提高200分
最后一个月如何创造奇迹
......
然而,时间飞逝,直到高考临近,这些提分秘籍还沉睡在你的收藏夹中,从未多看一眼,更没有付诸行动。
终于,高考来临了!
在高考考场上,你后悔,你难过,你自责为什么没有逼自己一把。
终于,网址刷出来了,一个如你所料的分数出现,比你想的还少了几分。
此时的你浑身冰凉,说不出话来...
QQ和微信里面的消息还在不停的弹出,有询问成绩的、有分享喜悦的。然而你已经完全心思去关注了。这一刻,你想起了鲁迅先生说过的话:“人类的悲欢并不相通,我只是觉得他们吵闹”。
电话铃响起,显示是妈妈的号码,你不敢去接,你害怕自己一开口就会绷不住,你更害怕听到父母失望的语气。
但是,不久后,你就会发现,那些安慰你的亲戚朋友们,背地里都把你当做反面教材来教育他们的亲人,好好读书。
你想哭,你觉得生活很无情、很残忍,但是昨日因今日果,很多问题出现时就已经错了。
那现在,给你一次重来的机会,你会怎么做?
上面这些是很多同学可能面临的结果,如果你觉得自己无法接受,那就从现在开始改变吧!
其实,当你点进来这篇文章,想要被骂醒的时候,你就已经醒了!
不要再问现在努力还来得及吗?小编一直坚信一句话“种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在!”当你觉得为时已晚,恰恰是最早的时候!
你要相信自己,把握当下,一切都会变好,变得超好、无敌好!
4
突然有了学习动力?
得了吧,你坚持不了多久
哟!喝了两碗鸡汤就开始想学习啦?想在高考前两个月逆袭啦?
怎么地,是王者/吃鸡不好玩,抖音/快手不好刷还是知乎/豆瓣不够你看吗?
原来是想考上好大学呀!
好大学呀?你醒醒吧!就你这样三分钟热度的学生,还想考上985/211呀,我觉得你想的有点多!你那学习的热度,烤红薯都费劲!
什么?你想抛弃手机、远离电脑,只专心于学习,坚持考前两个月呀!
那你想什么时候开始呢?是先打亿把游戏,还是先看亿篇小说呢?
这不还有60天的嘛?别着急呀!
先玩够再学习也不晚嘛。
等到最后一个月,你再展示自己的天赋,来个“绝地反击”成为全班乃至全校的传说吧!这样,才能体现你的能力嘛。
30天,提个200分对你来说恐怕轻而易举吧。
想来,300分上清华对你来说也不是难事,说来,北大不收你,简直是有眼无珠!
但,您配吗?
5
我们骂你没用的
阻止你学习的,只有你自己
@小兀同学
首先,我想说的是,你现在的状态完全是你自己主动选择的结果!
可能你有着不完美的过去,认为自己在当时“如果这样做就好了,现状就会好很多”。
可能你对未来充满迷茫,担心自己在下次考试达不到理想分数,担心自己不能考到理想中的大学,整天既焦虑又烦燥。
然而,活在“如果怎样怎样”之类的假设中,根本无法让人做出改变。
我们为什么会变成这样?对过去的懊悔,或是对未来的迷茫,都让我们无法专注于当下,无法全神贯注地完成眼下的工作。
这时候,我们缺乏的并不是什么方法论,我们缺乏的是改变现状的勇气。
还记得开头说的“你现在的状态完全是你自己主动选择的”吗?
意识到这一点可能不太容易,我们先来听一个学长的经历吧。
我的寝室隔壁住着这样一位学长:梦想着成为作家,但却总是写不出作品。他说是因为学习太忙、写小说的时间非常有限,所以才写不出来作品,也从未参加过任何比赛。
但真是如此吗?我私以为,他是想通过逃避来保留一种“如果做的话我也可以”的可能。他只想活在“只要有时间我也可以、只要环境具备我也能写、自己有这种才能”之类的可能性中。
或许再过5年或者10年,他又会开始使用“已经不再年轻”或者“也已经有了家庭”之类的借口。
嘿,是不是像极了我们的某些时候的想法?
在学习之前,先玩一会手机,不知不觉过去了好久之后,可能会想:反正都已经玩了这么久了,下午再学吧。
等到了下午,反正都已经玩了一上午了,明天再……
就这样,直到愧疚感爆棚,才终于开工了,有时候可能还会卸载游戏、卸载抖音快手,以减少手机对自己的腐蚀。
实际上,阻止你的,从来都不是手机电脑,而是你自己根本没有给自己足够强大的勇气去改变现状。
你一直主动地给自己设置障碍,阻止自己去学习。既然问题出在自身,也就是说对未来的掌控权仍然掌握在你的手中。问题的关键在于你是否肯做出改变。
送给你两句话,希望你能从中得到哪怕一点鼓励:
1. 无论之前发生过什么,对今后没有任何影响,今后如何只取决于当下。
2. 你依然是你,只要重新选择生活方式就可以了。
【以上素材均来源自知乎,侵删】
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事实上,很多同学越到高考越学不进去,其实都是因为静不下来心。
这是人的本能,大家都会不由自主的逃避自己讨厌的事情,尤其是想学习这种低刺激的事情。
由于逃避不能完全静下心来学习,这导致了你的学习效率很低,而长期的低效率学习势必会让你陷入焦虑、自我懊恼和自我厌恶,从而就更不能静下心来学习,这就像一个怪圈一样,根本绕不出来!
那么,如何才能在学习上静下心,提高学习效率呢?小编这里给你支几招;
01
整理桌面,把一切与学习无关的物品都丢掉
不要对自己的自制力抱有太大信心,如果你的课桌上有很多杂物,当你想要学习的时候,你一定会发现:纸片好玩、尺子好玩、橡皮也好玩、就连头发丝都很好玩!
02
写下学习计划,贴在随时能看到的地方
把你接下来几个小时需要完成的学习内容在便利贴上写下来,贴在课桌、墙壁等能随时看到的地方。
把学习计划列出来在一定程度上可以帮你克服学习的惰性和倦怠,还能帮助你按部就班、循序渐进的完成学习,减少学习任务的堆积和学习压力,能够让你更好的静下心来学习。
03
远离你的舒适区
人在越熟悉的环境,就会越懒惰。
各位同学都有类似的经验吧,在学校可以很认真的学习,但是一旦回到家后,就很难静下心来学习,看一会儿书就想喝点水,然后玩一下手机,很快一天就过去了。
所以,你要学会远离自己的舒适区,减少在家学习的时间,放假期间可以去临近的图书馆或者自习室学习。
04
让大脑真正的忙起来
你在学习上的焦虑很大可能是因为你不够努力,当你真正忙起来的时候,连焦虑的时间都没有!
所以,想要没有焦虑的静下心来学习,你一定要让大脑真正的忙起来。
你需要在平时上课和学习时保持思考的习惯。上课时遇到熟悉的知识点,你就想一下这个知识点的扩展和延伸;做题时遇到熟悉的题目,你可以多想几种其他的解法等;
另外,千万不要一直做自己擅长的学科,想要让大脑忙起来,就要把更多的精力放在薄弱的科目。
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05
学习没有状态时,就停止学习
如果你觉得这段时间在学习上的付出和收获不成正比,立马停止学习,不要害怕浪费时间。
你需要好好反思一下自己在做什么?已经做了什么?平时的努力是不是表面努力……然后,根据自己思考的原因有针对的改变学习方式和方法。
要知道,静下心来学习不是盲目的学习,而是要更高效的学习,所以一定要找到最高效的学习方式和方法。
06
有危机意识
在学校这座象牙塔里面,很多人都意识不到自己的危机,但是你必须要清楚!对于非官二代、非富二代的你来说,高考就是你人生的一次重要转折。
当你能意识到学不学习是关乎你未来有没有饭吃、吃什么饭的时候,你就会知道学习有多重要,自然而然的就能静下心来学习了。
07
一个月抽出来一天好好休息
每个人都会有学习极限,一味拼命的学习,很难保持较高的学习效率,所以你可以一个月或两个星期抽出一天来好好休息一下。
注意,这里的休息不是让你疯玩一天,而是要去真正的休息,你可以好好的睡一觉、看一些搞笑轻松的电影、出去散散步等等,总之一定要让大脑及其全身心都得到放松。
08
按时吃饭
很多同学在学习的时候尤其是高考前一两个月,会出现“间歇性勤奋”的状态,忽然努力起来后,觉得吃饭都会耽误学习。
其实不按时吃饭只会让你自己感动自己罢了,你好好想一下,在饿的时候你能静下心来学习吗?
最后,小编想说,昨日因今日果,很多问题出现时就已经错了,不要再一味地惋惜过去的时光了。你现在要做的就是把握当下,把剩下的60多天好好利用起来。
成功就是在你坚持不下去的时候,再坚持一下!
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至于有多准,看过来人怎么说~
4
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