中考前大大小小的考试、测验越来越多，许多同学留言说自己在高强度的复习下，成绩反而有下降的趋势，自己心理上也越来越焦虑，学习都提不起精神，开始担心自己接下来的中考会考得不理想……

其实，成绩下降本身的问题并不严重，但是中考前这样的状态却是最糟糕的，很容易影响到大家的中考成绩！一定要警惕！

那么面对考试成绩下降，作为一个初三生到底该怎么做才能迅速调整自己的状态呢？小编今天告诉大家一个正确的成绩下降应对策略，保证让你迅速走出焦虑，全力备战中考！

到了初三有一个道理，大家一定要牢记！那就是不管模考的成绩如何，都不能影响你的状态。要知道你的目标是最终的中考，模考的成绩再好或者再差，都不能代表你的中考成绩！

所以，关于成绩的下降，你只需要难过三秒钟，接下来就要投入到你为什么这次成绩会下降，这次的试卷你出现了哪些失误？原因是什么？

01成绩下降的原因

以下这两个表格，涵盖了大部分初中生成绩下降的原因，同学们可以对照表格，自己反思一下，是否是因为其中的某个或者几个原因，导致这段时间学习上分了心，所以，成绩下降！

02分析试卷

知道了自己成绩突然下降的原因之后，接下来就是分析试卷了。初三之所以有这么多次的考试、测验，也是为了让同学们能够在中考之前，及时发现自己的知识漏洞，查漏补缺，同时训练答题技巧，能够在中考的时候正常发挥。

所以，考试之后真正的价值，是从分析试卷、认真纠错上体现出来的！以下是小编整理的试卷分析方法，希望能够帮助到你！

1从逐题分析到整体分析

从每一道错题入手，分析错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。分析思路是：

①这道题考查的知识点是什么？

②知识点的内容是什么？

③这道题是怎样运用这一知识点解决问题的？

④这道题的解题过程是什么？

⑤这道题还有其他的解法吗？

在此基础上，学生就可以进行整体分析，拿出一个总体结论了。

通常情况下，学生考试丢分的原因大体有三种，即知识不清、问题情景不清和表述不清。

所谓“知识不清”，就是在考试之前没有把知识学清楚，丢分发生在考试之前，与考试发挥没有关系。

所谓“问题情景不清”，就是审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。

所谓“表述不清”，指的是虽然知识具备、审题清楚，问题能够解决，但表述凌乱、词不达意。上述问题逐步由低级发展到高级。研究这三者所造成的丢分比例，用数字说话，也就能够得到整体结论，找到整体方向了。

2从数字分析到性质分析

要点有三：

①统计各科因各种原因的丢分数值。如计算失误失分、审题不清失分、考虑不周失分、公式记错失分、概念不清失分等。

②找出最不该丢的5～10分。这些分数是最有希望获得的，找出来很有必要。在后续学习中，努力找回这些分数可望可即。如果真正做到这些，那么不同学科累计在一起，总分提高也就很可观了。

③任何一处失分，有可能是偶然性失分，也有可能是必然性失分，学生要学会透过现象看本质，找到失分的真正原因。

3从口头分析到书面分析

在学习过程中，反思十分必要。所谓反思，就是自己和自己对话。这样的对话可能是潜意识的，可能是口头表达，最好书面表达。从潜意识的存在到口头表达是一次进步，从口头表达到书面表达又是一次进步。书面表达是考后试卷分析的最高级形式。

所以，建议学生在考试后写出书面的试卷分析。这个分析是反观自己的一面镜子，是以后进步的重要阶梯。

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