暑假将近两个月的假期，不知道同学们都养成了哪些“好”习惯呢？

是早睡早起？还是晚睡晚起？

是学习、读书不亦乐乎？还是追剧、打怪乐不思蜀？

……

当然，假期是用来休息的，如果假期每天都紧绷神经上课学习，又叫什么假期呢！

不过，孩子们，不得不提醒你：假期余额即将耗尽，如果你不想 8月不收心，9月徒伤悲的话，请现在拿起这份“收心秘笈”，调整状态，准备迎接9月的开学季！

顺便问一句：

01暑假中常见现象，你中了几条？

1作息不规律，睡懒觉大王

到了暑假中期，很多孩子不复刚放假时的活力有干劲，取而代之的则是睡懒觉，有时常常睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。

2做事不积极，“拖延症患者”上线

暑期开始时，孩子们虽然有点放飞自我，但因学校规律作息的惯性影响，还是会认认真真地写暑假作业。但到了暑假中期，孩子们开始渐渐松懈下来，“拖延症”这种小毛病很可能不知不觉地找上他们，“我现在放假在家，有的是时间，这个今天不做，可以推到明天来做”的思想会占据他们的小脑袋瓜。

具体表现则是暑假作业不按时完成，每天在家想着吃、喝、玩、乐，把学习抛到一旁去等等症状。

3“沉迷”电子世界，一玩就是几小时

暑假进行到现在这个阶段，孩子们可能已经早已适应了这种假期生活，有更多的可支配时间、爸妈工作不受管束，少了平时上课放学的固定安排...... 这时的他们受到电子世界的诱惑，花费在这上面的时间可能会随着假期递增，守在电视机前看电视，坐在电脑桌前打游戏，一玩就是几个小时。

4抛弃正餐，零食不离身

爱吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管的相对较轻松，各种外卖软件层出不穷，种类繁多，孩子自己想吃什么就吃，导致正餐时间就吃不下饭，营养摄入不均衡。

5依赖性增加，不愿亲力亲为

虽然很多孩子平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯，可渐渐到了暑假中期，尤其是在老人或保姆照管的情况下，变得事事依赖长辈。

6乱发脾气，张牙舞爪

作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用那就是脾气暴涨，一没顺着孩子的意愿，孩子就乱发脾气。

02开学前收心，给你的几点建议

03新学期让自己养成这几个好习惯！

小互动

你还有多久开学呢？

文末留言你的学校名称和开学日期

让我们互相监督，一起收收心！

留言抽3人随机赠送1本天星图书，下周一（8.19）开奖！

 注：文章整理自人民日报微博及网络，如有侵权请联系删除。