距离中考还有最后70天，三年的努力，就看最后这段时间能否有一个好的结果，这段时间是考生们忙着奋力冲刺的阶段，那么，作为“后勤部长”的考生家长，要从哪些方面来进行布局，帮助孩子成就梦想、实现愿望呢？

小编总结为“4月不瞎忙、5月不紧张、6月莫彷徨”，以下内容大家并不陌生，但真正能做到这些，需要你和全家人的共同努力，用真心诚心和爱心去做，才能完成。

4月别瞎忙：见招支招、对症下药

1、考生心理上可能进入否定怀疑期，家长要多鼓励！

4月份，随着二轮复习的到来，有些孩子成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少孩子经过几番努力，排名依然没有进步，或者说排名没有达到预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定今年能否考上心仪的高中，脑海里一片茫然。

这个时候需要家长调整好自己的心态，保持一颗平常心，同时也要积极鼓励自己的孩子，帮助他们解决一些学习上的问题，如：如：记忆力下降、水平不升反降、考场紧张、压力和焦虑等。总之这个阶段要以鼓励为主，同时尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略。

2、二轮复习阶段，做好查漏补缺！

二轮复习更多的是强化不能再像一轮复习那样从头到尾地过一遍，这个阶段考生们要做的就是强化复习，从自己的薄弱点开始入手，那里有缺口就补哪里。同时，对于一些核心知识点也要多练习达到熟能生巧！

5月不紧张：挺过去就是胜利者

其实越到后期，心理状态越是关键，某种程度上说大考比的就是心态，一定要坚持住，谁能挺住谁就是胜利者。在后续这段时间里应该注意以下几个方面的问题：

1、不自信想要放弃？平常心对待！

5月份，随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。这些孩子之所以产生放弃的想法，是因为他们只跟自己周围的同学比，只跟同班的同学比，其实他们忘了他们应该比的是全校的全市的学生，跟他们比自己还是很有优势的。

2、家长：降低期望，接受现实

家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给孩子施加不当压力。

家长要保持正常的期望心理，接受孩子现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。

3.不过分关爱，不过度保护

孩子快要大考，饮食睡眠，父母自然牵肠挂肚。但是过度的关爱和保护，会弄得家里气氛紧张。而紧张的家庭气氛，会加重孩子的焦虑感，给孩子帮倒忙。

关于睡。家长应该这样指导孩子：困了就睡，不困就学，躺在床上睡得着就睡，睡不着就翻翻书，只是别看小说。这样，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也无所谓。孩子考前如果没休息好，家长也要鼓励他挺起胸膛，满怀信心地走进考场。

关于吃。建议是：比日常生活水平略微高一点就行。孩子在静心复习时，父母不要一会儿送补品，一会儿送水果，这些做法只会扰乱孩子。

六月不彷徨：有备无患是关键

1、恐惧焦虑？别担心，做好准备即可！

6月份，随着中考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议。

2、做好后勤，适度关心

备考是一场持久战，身体很重要，作为家长，一定要做好后勤工作，保证孩子早上到校前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让孩子午休一个小时，这对孩子很重要。

学生迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。但关心太过，从孩子的心理感受看，家长的关心未必都起到了积极的作用：

孩子正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了?”妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，孩子不得不切断思路……

另有一些家长，模拟考也怕孩子吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉，使孩子生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。

更有一些家长，从广告上东查西找，给孩子买营养品、补脑液一类，希望创造以吃促学的奇迹。

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